メガネやコンタクトレンズを作る際、折角掛けるのであればハッキリ物が見えた方が良いといって作ったが、度がきつすぎて頭痛がしたりクラクラ気分が悪くなってしまったことがあった。
そんなお話をされる方に多いのが「極めて弱め」な度数でメガネやコンタクトレンズを使用しているということです。私はこれくらいの見え方が丁度良いのですと。度が弱い＝目に良いという先入観がそうさせてしまっているのかもしれません。
確かに度を強くしすぎると、眼精疲労をはじめ様々な異常をきたすことがあります。しかし、度が弱ければ弱いほど良いというものでもありません。
見えなさすぎる！
というのも考えものなのです。常にボンヤリとぼやけた視界が目の前にあって本当に楽なのでしょうか？どのくらいの度数が最適なのかというのは個人差がありますが、見えなさすぎても目は疲れるのです。