カテゴリー: 美容

皆さん、夏は市販の日焼け止めクリームを買って使用しているとは思いますが、どのくらいの量を肌に塗っていますか？

使用方法を見ると、【適量を】【少量ずつ】肌に直接なじませてください。といったような文面が記載されています。

ここで言われている【適量】を塗れば、商品に表示されているSPF値の効果を発揮するのですが、大抵の方は塗ったところが白くならないように薄く伸ばして塗っていると思います。

しかし、最小用量を考えると日焼け止めがその効果を発揮するためには

皮膚の表面積に対して、２ｍｇ／ｃ㎡

と言われています。お顔全体に塗ると考えると、だいたい500円玉大のくらいの量を出して塗ることになります。手のひらに日焼け止めを出してみると、えっ？！こんなに塗るの？！と思ってしまいます。例えばこの半分くらいの量しか塗ってなければ、SPF５０の日焼け止めを塗っても、実はSPF２５くらいの効果にしかなっていないということですよね。

また、汗をかいたりすることによって効果が薄れてしまっていることも考えると、自分ではしっかりと日焼け止めを塗っていたのに、すっごい日焼けした！！と思うことA子もよくあるのですが、塗る量が圧倒的に足りていなかったということなのですね。

こんなに塗るのが難しい・・。ということであれば、当院ではSPF値９０の「ヘリオケア日焼け止めジェル」をご用意しています。薄塗りになってしまったとしても、市販相応の効果は期待できます。さらっとしたジェルなので、多めに塗っても塗ったところが白くならないのが特長です。また、”飲む”日焼け止めと併用すことでより肌を保護することが出来ますよ。

まだ７月に入ったばかりですが、真夏かと思うほどの暑さが続きました。昨日今日は少し過ごしやすい気温でしたが、３日の日曜日には三重県尾鷲市で、統計がある1938年以降最も高い38.6℃を記録したそうです。関東でも35℃以上の猛暑日となったところも多く、暑さ対策がいよいよ重要となってきました。

夏は暑くて汗でベトつくため、手早く済ませたいこともありスキンケアを怠りがちです。一見潤っているかのように見える肌も内部では乾燥しているインナードライ肌になってしまっているかもしれません。
紫外線、エアコン、さっぱりしたいからと洗顔のしすぎやあぶら取り紙などでの油分の取りすぎなど、夏は乾燥しやすい要因がたくさんあります。

洗顔後のスキンケアの際、ベタつくからといって化粧水だけで済ませてしまうのはNGです。内部が乾燥しやすい夏こそ保湿が大切なのです。かといって与えすぎはニキビなどの原因にもなるので、オイル分の少ないケア用品を選びましょう。化粧水はしっとりタイプからさっぱりタイプに変えるのも有効です。
化粧水の後の乳液やクリームは必ず使用しましょう。付けすぎてベタつかないようにするために、量は小指の爪くらいの量を手の平にまんべんなく薄く広げ、そして顔全体に包み込むようにしながら数秒間抑えて浸透させます。手の温度で少量をしっかり浸透させることがポイントです。

どの季節もスキンケアは大切ですが、怠りやすい夏こそ意識してケアをするようにしましょう。

美容業界で、切らずにたるみ改善を実現したサーマクールCPT。高周波という熱を皮膚組織に与えることにより症状を改善していきます。施術内容についてご質問の多い、メリットとデメリットについてご説明します。

【サーマクールCPTのメリット】
＊切らずにリフトアップできる
＊皮膚の内部組織に働きかけるので、お顔全体に効果をもたらします。
＊毛穴の引き締め効果、小顔効果も期待できます。
＊効果が2週間程度以降から現れ始めるので、美容整形したということが周囲に気づかれにくいのです。
＊個人差はありますが、ダウンタイムがほどんどありません。

【サーマクールCPTのデメリット】
＊即効性に欠けます。今日施術して、明日リフトアップしている訳ではありません。
＊糸などをいれたりする物理的な施術と比較すると、効果の満足度はやや劣ります。
＊熱を与えますので、施術後に赤みが出たりする方もいます。

その他、持病があったりされる場合は施術ができない場合もあります。ご自身の要望に適した施術かどうかもよく検討されることをお勧めします。また、事前のカウンセリングは院長が責任をもって行っています。カウンセリングのみは無料ですので、お気軽にご相談ください。

健康な身体でいるためにしっかりと睡眠をとることは大切なことですが、睡眠にはダイエット効果もあるそうです。
睡眠中には成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンが分泌されると、代謝が上がる・筋肉が大きくなりやすくなる・脂肪が燃焼しやすくなるなどの効果があります。
この成長ホルモンを多く分泌させるために、質の良い睡眠をとることがダイエットにつながるのです。
ダイエットの効果をあげる睡眠をとるためには、
＊睡眠時間を７〜９時間目安にする
＊寝る直前にテレビやスマホなどを見ない
＊寝る３時間前までには食事を済ます
＊遅くとも夜中の３時までには寝る
＊タンパク質を食事でしっかり摂る
＊寝る前に激しい運動ではなく、ストレッチ など軽い運動をする
＊朝に太陽の光を浴びる
＊カフェインを摂りすぎない
などを心がけることが大切です。
理想の睡眠時間は22時から５時とのことです。睡眠不足は太りやすい体質になるだけでなく、健康面や肌などにも悪い影響を与えてしまいます。
生活環境によってなかなか難しい人も多いと思いますが、できる限り睡眠時間を多くとれるようにしたいものです。

お顔のたるみ改善を希望される方で、多い相談というのがどちらの施術が向いているのか。という点があります。

たるみの改善には、ヒアルロン酸注射とサーマクールを当院ではご用意しています。

ヒアルロン酸注射の良い点や効果的なケースは、
●へこんだ感じになっている部分に膨らみをもたせたい。
●部分的に改善したい場所がある。
●即効性があり、アレルギーや副作用の心配がほとんどない。

サーマクールですと、
●全体的にお顔に弾力を持たせたい。
●自身の肌でのコラーゲンの生成が促進される。
●施術後、効果が出始まるまでに１か月程度必要。
●ペースメーカー装着、ケロイド体質など施術ができない場合がある。

求める結果や要望にもよりますが、部分的な改善から望む場合は「ヒアルロン酸注射」から試してみることをお勧めします。サーマクールよりも安価で時間も１5分程度、予約も不要です。また、目の下がくぼんで影ができるような黒っぽいクマにもヒアルロン酸注射は効果的です。対して、時間をかけて広範囲のたるみを改善したい場合は、サーマクールを選択されるとよいでしょう。サーマクールは完全予約制となっています。

いずれも、半年に１度くらいの施術が目安です。

首やデコルテのあたりにポツポツ。

額や目のまわりにポツポツ。

特に病的な症状をもたらすことはありませんが、こういったポツポツできてしまったイボは放置していても自然に消えることはありません。

特に見た目を気にしない！というとであれば、そのままそっとしておくのも選択肢の一つです。ですが、こういったイボは炭酸ガスレーザーでサッと除去してしまうことができます。

イボの皮膚が盛り上がっている部分を炭酸ガスレーザーで除去していきます。施術中の痛みは局所麻酔をするので、全く感じません。周囲の正常な皮膚にはダメージを与えないのも炭酸ガスレーザーの良いところです。治療後、赤みが少し出ることもありますが1～2週間程度で新しい皮膚が再生されます。

当院の治療では、自由診療扱いとなります。料金の目安は直径1ｍｍにつき￥2,000＋税です。治療前の院長による無料カウンセリングがありますので、料金も実際にどのくらい必要になるかご案内させていただきます。治療もカウンセリングも予約不要ですので、気になるな～・・という方は是非お気軽にご相談ください。

気軽にできるのが良い、思い立ったときにやりたい。そんな皆様のご要望にお応えして、当院でも人気施術メニューになったボトックス注射です。

予約も不要(脇ボトックスを除く）もちろん全施術において、女性院長がカウンセリングから施術まですべてを担当します。

最近気になり始めたおでこや眉間等のしわ、これから暑くなっていくにつれて脇汗を抑えるためにボトックスを考えられている方も是非お気軽にご相談ください。

追記＞2019年より、使用していましたボトックス製剤のゼオミンがボクチャーという名称に変更となっております。