正月休みは終わりましたが、今日からまた３連休。ちょっとスノボやスキーに出掛けてみようとお考えの方も多いのではないでしょうか。
雪山に行く際、紫外線対策は万全でしょうか？真夏のビーチよりも目にダメージを与えると言われています。上から降り注ぐというよりは、地面に積もった雪に反射して目に入る方が心配なのです。気象庁のホームページでも、新雪の紫外線反射率は８０％とダントツに高い数値となっています。（砂浜やアスファルト、水面は１０～２０％程度。草地・土は１０％以下です。）
紫外線は人間の目には見えない光ですので、つい注意を怠りがち・・。UVカット付ゴーグルは是非、目全体を覆うようなタイプで紫外線カット率９９．９％以上をお使いくださいね！
うっかり忘れた場合は？？→目が日焼けします。色白の人が背中を日焼けをすると、黒くならずに肌が真っ赤に炎症を起こしますよね、痛くて仰向けに眠れない・・というようなイメージです。それが目に起こりますから、激痛は必至でともかく痛い！充血や涙が出て、目を開けることすら辛いのです。
大抵は紫外線を浴びてから６時間後くらいに発症しますので、夜間に出掛け先近くの病院に駆け込むことになんてならないようご注意ください。